Nieuw: Gratis online trainingen

Zet de eerste stap en krijg meer grip op je situatie! Voel je je bijvoorbeeld vaak somber, en/of wil je meer grip op je emoties hebben? Zit je te veel op sociale media en wil je daar gezonder mee omgaan, of kan je relatie wel een frisse boost gebruiken? Vanaf nu kan je zelf aan de slag met meerdere online trainingen van Gezondeboel. Deze trainingen zijn ontwikkeld in samenwerking met experts en wetenschappers en hebben al veel mensen kunnen helpen.

Er zijn 10 verschillende trainingen, gericht op jongeren en volwassenen (ouders). Je kunt er één of meerdere doen, op je eigen tempo. Elke training bevat informatie, video's, checklists en opdrachten, waarmee jij meer grip krijgt op je situatie. Je kunt deze online trainingen gratis en anoniem doen. Tip: de trainingen voor jongeren kunnen ook nog steeds interessant zijn als je al volwassen bent!

Bekijk hier de online trainingen en meld je aan!