Het Bonkelaarhuis HOME          ACTUEEL          OVER ONS          CONTACT Facebook  Instagram  Linkedin    
             
    Je bent hier:  Home  »  Mantelzorg  »  Ik ben mantelzorger      
    Ik ben mantelzorger

Ik ben mantelzorger

Als mantelzorger sta je er niet alleen voor. Je kunt een beroep doen op het Mantelzorgpunt Sliedrecht.

   
   
     
   

Veelgestelde vragen over mantelzorger zijn

Waarin kan ik ondersteund worden?

Wij helpen je daar waar jij tegen aan loopt. Wellicht loop je rond met een van de volgende vragen:
•   Hoe ga ik om met het veranderende gedrag van mijn naaste?
•   Hoe zorg ik voor mijzelf?
•   Hoe combineer ik de zorg met mijn andere activiteiten?
•   Wat kan en mag ik van mijn baas verwachten?
•   Welke hulp en/of zorg is beschikbaar en waar kan ik terecht?
•   Hoe deel ik de zorg met anderen?
•   Hoe regel ik vervangende zorg in als ik (even) niet zorgen kan?

Heb je als mantelzorger een gesprek bij de huisarts, arts of met een WMO-consulent? Kijk op mantelzorg.nl voor tips of kom naar het Bonkelaarhuis voor de (gratis) kaarten met 8 tips die kunnen helpen:

•   Kaart: Een bezoek aan de huisarts
•   Kaart: Volwaardige gesprekspartner aan de keukentafel
•   Kaart: Je naaste in een ziekenhuis?
•   Kaart: Mantelzorg doe je samen
•   Kaart: Het mantelzorgen stopt. En nu?

Verder hebben we verschillende interessante inkijkexemplaren liggen van MantelzorgNL:
•   Zakboek Financiën
•   Zakboek Mantelzorg en Werk

Welke vraag of behoefte je ook hebt, wij helpen je verder!

Wat zijn praktische tips?

Doe de test
Als je voor een ander zorgt, is het ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Lukt het jou om een goede balans te vinden tussen het zorgen voor een ander en tijd voor jezelf? Doe de Mantelzorg in Balans test van MantelzorgNL om te zien welk type mantelzorger jij bent en lees de tips. In de test wordt het woord 'partner' gebruikt. Uiteraard kan degene voor wie je zorgt ook iemand anders zijn.

Ben je mantelzorger van iemand met psychische of psychiatrische klachten? Ga dan naar de Welzijnsmeter Mantelzorger Psychiatrie.

Deel de zorg
Mantelzorgers zijn vaak geneigd álle zorg op zich te nemen. Vraag mensen uit je omgeving om jou te helpen. Begin klein en dichtbij. Familieleden weten soms niet eens wat je allemaal doet. Nodig iedereen in het sociale netwerk van de zieke eens uit, zet alle zorgtaken die moeten gebeuren op papier, en verdeel ze onderling. De zorg met verschillende mensen op elkaar afstemmen kan eenvoudig via een digitaal zorgdagboek of met een app. Bijvoorbeeld met www.wehelpen.nl.

Vertel het op je werk
Een op de vijf mantelzorgers heeft een betaalde baan en dat percentage neemt alleen maar toe. Toch vertelt slechts een kwart van hen op het werk over hun intensieve zorgtaken. Praat er wel over!

Trek één lijn
Is er ook professionele hulp aanwezig? Maak dan dat je goed bij ze in beeld bent. Regel één contactpersoon – meestal is er sprake van een team – zodat je niet iedere keer met weer iemand anders te maken hebt. Zo kun je één lijn trekken tussen mantelzorg en professionele zorg. Fijn voor de verzorgers én voor de patiënt zelf.

Maak tijd voor jezelf
Je bent méér dan alleen maar mantelzorger. Andere sociale contacten dan die met degene die je verzorgt, zijn heel erg belangrijk, zeker als je onder hoge druk staat. Zorg ervoor dat je er af en toe helemaal uit kunt zijn. Bijvoorbeeld een dagje, een weekend of een weekje weg. Kijk bij Respijt- of vervangende zorg voor de mogelijkheden.

Kijk naar de positieve kanten
Zorgen voor een ander is waardevol en kan ook meer positieve kanten hebben. Zo kan je een hechtere band krijgen met je naaste, doe je mogelijk nieuwe kennis en vaardigheden op en voorkom je verdere achteruitgang van degene die de ziekte of beperking heeft.

Als je mantelzorg verleent, dan is de kans groot dat je band met de zorgvrager verandert. Vergeet niet wat je voor elkaar was en blijf zoveel mogelijk de dingen doen die je altijd al samen deed. Misschien kan je vader, zusje of partner nog steeds dat luisterende oor zijn dat hij of zij vroeger was. Zo houdt je de relatie min of meer gelijkwaardig.

   
    Jolanda Janmaat en Suzanne Lankhorst

Meer weten?

 

Voor meer vragen over dit onderwerp kun je terecht in het Bonkelaarhuis. Suzanne en Jolanda helpen je graag verder!

   
   
   
         
         
         
   



Het Bonkelaarhuis 
     
  Thema's   
     
  Opgroeien en opvoeden   
  Hulpverlening  
  Ouder worden  
  Werk & dagbesteding  
  Een veilig thuis  
  Wonen en huishouden  
  Financieel & juridisch  
  Nieuw in Sliedrecht  
  Mantelzorg  
  Vrijwilligerswerk  
  Activiteiten  
 


     
  Neem contact met ons op!  
     
  Locatie  Het Bonkelaarhuis   
    Bonkelaarplein 7   
    3363 EL Sliedrecht   
  Telefoon  0184 - 420 539  
  Mail  info@bonkelaarhuis.nl     
     
     
  Openingstijden  
  Maandag tot en met vrijdag  
  tussen 08:30 uur en 17:00 uur  
     
 
   
  © BONKELAARHUIS - ALLE RECHTEN VOORBEHOUDEN PRIVACY          DISLAIMER          KLACHTENREGELING