Jonge mantelzorger

Is er bij jou thuis iemand beperkt, lang ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Maak je je daarover vaak zorgen? Moet je thuis vaak meehelpen? Of zorg je vaak voor je familielid? Dan ben jij een jonge mantelzorger.

Je kunt bijvoorbeeld mantelzorger voor je zusje, met down syndroom, zoals in dit filmpje. Of voor je vader, die verslaafd is aan bier. Je broer, die kanker heeft, je moeder die vaak somber is of je broertje, die nooit rustig kan zijn.

Veelgestelde vragen over jonge mantelzorgers

Ben ik de enige?

Misschien vind je het fijn om te weten dat je niet de enige bent. Van alle jongeren in Nederland is één op de vijf ook mantelzorger.

Heb je tips voor mij?

Met deze tips wordt het voor jou iets makkelijker om het mantelzorgen vol te houden en jezelf goed te blijven voelen:

Vertel een mentor of leraar op school over jouw situatie
De school kan dan rekening houden met jou. Bijvoorbeeld als je minder tijd overhoudt voor je huiswerk even, of als je je tijdelijk niet zo goed kunt concentreren.

Neem contact op met het Mantelzorgpunt
Wil je iemand spreken over jouw zorg voor een ander? Bel dan naar het Mantelzorgpunt Sliedrecht. Er is altijd iemand die naar je kan luisteren en die misschien wel mogelijkheden ziet om het thuis wat makkelijker te maken voor je.

Bel de Mantelzorglijn
Je kunt ook bellen met de Mantelzorglijn van MantelzorgNL via telefoonnummer 030 - 7606055. De Mantelzorglijn is elke werkdag bereikbaar tussen 9.00 en 13.00 uur.

Raadpleeg een professional
Heb je vragen over iemands ziekte of handicap? Kijk dan of je familie, huisarts of een verpleegkundige je daarop antwoord kan geven. Dat kan je geruststellen.

Stap even uit de zorg
Vergeet vooral niet om leuke, ontspannende dingen te blijven doen, zoals lekker sporten en met je vrienden afspreken. Even uit je zorgsituatie zijn, geeft vaak afleiding en nieuwe energie.

Meer informatie

Het registreren bij het Mantelzorgpunt heeft de volgende voordelen:
•   Flyer jonge mantelzorger
•   Signaalkaart

Voor meer vragen over dit onderwerp kun je terecht in het Bonkelaarhuis. Suzanne en Jolanda helpen je graag verder!